おばちゃんの脳トレ問題

いつものスーパーで、60代？もしかすると70代と思しきおばちゃん達が脳トレの話をしているのを小耳に挟んだ。ナンプレとか数独とかという単語が聞こえてくる。自分もこのおばさま方に近い年齢だけど、そーなんやあ、脳トレしてるんやあ〜と感心してしまった。しかし、ある本によると、そーいう事をやっても実は脳トレにはならないという説もあるらしい。一体何が真実なのか。これはもう身をもって検証していくしかないよね〜